Sua saúde mental merece mais do que simplesmente dar conta.
Um espaço seguro para compreender suas emoções, enfrentar seus desafios e encontrar novas formas de lidar com a vida.
Talvez você tenha chegado aqui porque algo não está bem.
Nem sempre é fácil colocar em palavras o que estamos sentindo. Você não precisa ter todas as respostas para começar.
- AnsiedadeQuando a mente não desacelera
- Sobrecarga emocionalQuando tudo pesa ao mesmo tempo
- RelacionamentosQuando relações importantes machucam
- AutoestimaQuando a forma como você se vê limita
- Mudanças e perdasQuando uma fase é difícil de atravessar
- Emoções confusasQuando você sente, mas não entende
É aqui que começa o trabalho terapêutico.
Antes de ser psicólogo, sou alguém que acredita no poder de ser verdadeiramente ouvido.
Muitas vezes, passamos tanto tempo tentando atender às expectativas do mundo que deixamos de escutar o que acontece dentro de nós.
Meu papel não é oferecer fórmulas prontas, mas caminhar ao seu lado em um espaço seguro, ético e livre de julgamentos. Na terapia, investigamos juntos a raiz das suas dificuldades e construímos recursos reais para lidar com suas emoções.
- 1
Experiência profissional
Conhecimento para compreender diferentes histórias, demandas e momentos de vida.
- 2
Abordagem personalizada
O processo é construído a partir da sua individualidade, dos seus objetivos e das suas necessidades.
- 3
Proximidade com profissionalismo
Um atendimento humano e acolhedor, com a seriedade que o processo terapêutico pede.
“Você não precisa se encaixar em um método. O processo precisa fazer sentido para você.”
Começar pode ser mais simples do que parece.
A mesma ética, escuta e profundidade do consultório tradicional, adaptada à sua rotina.
- 1
Agende
Escolha um horário e dê o primeiro passo.
- 2
Encontro online
Uma conversa reservada, de onde você estiver.
- 3
Escuta
Conhecemos sua história, suas dificuldades e seus objetivos.
- 4
Novos caminhos
O processo evolui de acordo com suas necessidades.
Sua primeira sessão, em 50 minutos
Sem roteiro e sem pressa. É mais ou menos assim:
- No começo
Chegar e se acomodar
Um momento de acolhimento para você se sentir à vontade. Não precisa preparar nada.
- Ao longo da conversa
Contar o que trouxe você
O que você está vivendo e o que motivou a busca pela terapia, no seu ritmo.
- No final
Dúvidas e próximos passos
Você tira suas dúvidas e definimos juntos como seguir.
- 50 min por sessão
- Semanal no início
- Online · Brasil e exterior
- Segunda a sexta
- Valores combinados com o Leomar
- Sigilo garantido pelo Código de Ética
Conteúdos para entender melhor o que você está vivendo.
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Ansiedade
Quando a preocupação deixa de ser normal e passa a ser ansiedade?
Os sinais de que o estado de alerta constante está desgastando sua saúde emocional.
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Psicoterapia
Como saber se é o momento certo de procurar um psicólogo?
Você não precisa esperar chegar ao limite para buscar ajuda profissional.
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Autoestima e emoções
O peso invisível de tentar “dar conta de tudo” o tempo todo
Sobre sobrecarga emocional, autocrítica e a importância de respeitar limites.
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Dúvidas sobre o atendimento
A primeira sessão é um momento de acolhimento e escuta. Você poderá compartilhar o que está vivendo, o que motivou a busca pela terapia e tirar suas dúvidas. Não é preciso preparar um roteiro: a conversa flui naturalmente.
Sim. A psicoterapia online é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia e mantém a mesma qualidade técnica, escuta e sigilo do atendimento presencial. Basta um local com privacidade e conexão à internet.
Cada sessão tem duração média de 50 minutos, um tempo dedicado exclusivamente a você e ao seu processo.
No início, o mais comum são encontros semanais, para garantir continuidade ao processo. A frequência é sempre avaliada conforme a necessidade de cada pessoa.
É só clicar em "Agendar" e escolher um horário, ou mandar uma mensagem pelo WhatsApp para combinarmos o melhor dia.
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